AYUNO INTERMITENTE LA FORMA MAS SALUDABLE DE PERDER PESO

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Un Libro Digital AYUNO INTERMITENTE LA MANERA MAS SALUDABLE DE PERDER PESO es con el objetivo de enseñar y concientizar a las personas acerca cómo nuestros hábitos y nuestro entorno como influencian nuestra salud y cómo desde la alimentación, podemos ayudar a nuestro cuerpo no solo a adelgazar, sino a mejorar considerablemente la salud, si inicias un Ayuno intermitente y lo combinas con unas buenas prácticas alimentarias. Si dejas de cenar y tu cuerpo está al menos 12 horas sin recibir alimento, el organismo acudirá a las grasas para quemarlas y usarlas como energía. obtendrás grandes beneficios para la salud la Autofagia. Otro de los beneficios del ayuno intermitente más destacados es que este tipo de dieta ayuda a que las células se regeneren y que, por tanto, obtengas un óptimo estado de salud.

Mejores digestiones. Darle un respiro a nuestro tracto digestivo es también esencial para poder disfrutar de menos gases, menos pesadez estomacal y mejores digestiones. Se reduce la inflamación de la barriga y los órganos vinculados con el sistema digestivo descansan y se reparan.

Regula el colesterol. Otro de los beneficios del ayuno intermitente es que consigue reducir los triglicéridos en la sangre y los niveles del colesterol malo o LDL.

En general, el ayuno intermitente es una buena herramienta para darle un respiro a nuestro cuerpo, permitir que el sistema digestivo descanse, que el cuerpo queme la grasa saturada y que nuestras células se regeneren. Por todo ello, hoy en día hay una grandísima variedad de personas que han comenzado a probar este método alimenticio.

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MIMAQUI

EL MAQUILLAJE ES UN ARTE SORPRENDENTE, SANADOR Y PODEROSO

El Libro Digital APRENDE A MAQUILLAR PASO A PASO te brindara los conocimientos básicos que te ayudaran a familiarizarte con las técnicas de maquillaje en todas las aréas.

Qué aprenderás?

Espero que todas aquellas personas que adquieran El Libro Digital Aprende a Maquillar Paso a Paso conozcan:

a) La naturaleza del maquillaje y su relevancia en las personas.

b) El cuidado de la piel

c) Comprender cómo se emplean los productos y los colores al momento de maquillar.

d) Examinar diferentes diseños, estilos y técnicas asociadas con la aplicación del maquillaje

e) Diseño de cejas

f) Maquillaje para hombres

g) Las nuevas tendencias del maquillaje

Que adquiera destrezas, habilidades y técnicas para desempeñarse como maquillador.

Quizás, hace algunos años no podíamos prever que el maquillaje se convertiría en un artículo indispensable tanto para hombres como para mujeres, pero justamente hoy estamos viviendo esa época y las compañías de cosméticos se han adaptado al cambio.

Al final del día, el maquillaje se desprende, si eres hombre o mujer; ¿Por qué discriminar a los hombres, cuando el maquillaje es una forma increíble de expresión artística, simplemente porque la sociedad dice que no es ‘normal’?”.

"Se necesitan muchas agallas para maquillarse siendo un hombre en el mundo donde mucha gente todavía piensa que el maquillaje son sólo para mujeres"

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