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AVALIANDO EM 360º - PLANILHA DE AVALIAÇÃO FÍSICA

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Eleve a qualidade de sua avaliação física, englobando todas as principais capacidades e índices antropométricos do corpo

A planilha engloba os parâmetros de:

-CIRCUNFERÊNCIAS: Usado para medir o percentual de massa magra, massa de gordura.

- IMC - Índice amplamente usado para medição de massa corporal do indivíduo

- ÍNDICE DE CONICIDADE: Usado para mensurar a relação de perfeição simétrica do corpo, podendo indicar risco à saúde.

- RELAÇÃO CINTURA-QUADRIL: Ideal para identificar sobrepeso ou acúmulo de gordura na região da cintura.

- RELAÇÃO CINTURA-ESTATURA: Ideal para identificar a proporção entre o peso e a estatura, diferente do IMC que relaciona o peso total corporal, podendo confundir a avaliação em relação ao % de massa magra.

-TESTES DE FORÇA DINÂMICA: Indicam a potência e a qualidade da Força funcional do seu aluno

-PADRÃO DE MOVIMENTO: Identifica disfunções do movimento

TESTE DE COOPER: Identifica a capacidade aeróbia (VO2MAX) do aluno.

Diferencie-se dos demais!

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