Avaliação Física Inteligente

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Coleção Avaliação Física Inteligente. Aprenda todos os componentes fundamentais para uma Avaliação Física eficiente e com potencial para gerar resultados! Nesta coleção você vai aprender a realizar:

1- Avaliação da Aptidão Física;

2- Resistência Cardiorrespiratória;

3- Resistência Musculoesquelética;

4- Composição e Massa Corporal;

5- Flexibilidade e Mobilidade;

6- Avaliação do Equilíbrio.

O conteúdo apresenta fórmulas e exemplos práticos de como e quando aplicar os testes. Além disso, ainda apresenta artigos científicos sobre os procedimentos Avaliativos Padrão Ouro, para você não errar no momento da prática.

Este conteúdo irá te ajudar a se destacar como Instrutor e Personal Trainer, pois o conhecimento bem aplicado é a chave para o sucesso!

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