TREINAMENTO DO CORE

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Curso + E-Book Treinamento do CORE.

Realizar um trabalho adequado e consistente para o fortalecimento do CORE pode ser considerado um pré-requisito ao treinamento e à prática esportiva. Entenda os fundamentos e conceitos que norteiam o CORE, músculos e biomecânica, por meio de uma metodologia clara e objetiva.

Obs: conteúdo de cunho educativo, para profissionais da educação física, fisioterapeutas, estudantes, personal trainers, professores, treinadores.

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