Autossuficiência na Terceira Idade, a Busca Pela Qualidade de Vida

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Este e-book foi escrito pelo Professor Godoi, professor de educação física que já atendeu mais de oito mil pessoas com esse método em Itaperuna/RJ, o e-book nos brinda com temas e orientações preciosas de grande utilidade. Fala detalhadamente de como se tornar e se manter uma pessoa ativa e longe do sedentarismo, ansiedade e depressão. Abordamos e disponibilizamos também um cronograma de exercícios físicos para você iniciar, se manter ativo e desfrutar de uma vida saudável.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

  1. Advantages
  2. Details

Adquira saúde física e mental, qualidade e vida, bem estar, autossuficiência através de um serie de exercícios fáceis de se executarem em casa ou em qualquer lugar. Os exercícios são testados e aprovados pois já atendemos mais de oito mil pessoas com mais de 60 anos com eles.

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