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AUTOMASAJE PARA LA ESPALDA

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En esta clase de automasaje enseñamos una secuencia fácil y efectiva para liberar tensiones en la espalda. Son técnicas que necesitan precisión, y por ello dedicamos un buen espacio al estudio de la anatomía topográfica.

Es muy útil para aliviar los dolores de espalda de origen muscular.

Aconsejado a las que practican deporte y padecen de sobrecarga muscular; a las que se dedican a las terapias manuales y quieren ampliar su abanico de técnicas; a las suelen trabajar sentadas y tienen poco tiempo para darse un masaje; a las que viven su cuerpo como un regalo y practican la gratitud.

Específicamente aquí trabajamos:

- El cuello y la cintura escapular.

- La región dorso-lumbar y la cadera.

- El estiramiento del diafragma.

Los resultados pueden variar de persona a persona. Si te interesa profundizar sobre ello, aconsejo mirar la clase de ÓRGANOS INTERNOS del curso de Anatomía.

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En esta clase de automasaje enseñamos una secuencia fácil y efectiva para liberar tensiones en la espalda. Son técnicas que necesitan precisión, y por ello dedicamos un buen espacio al estudio de la anatomía topográfica.

Es muy útil para aliviar los dolores de espalda de origen muscular.

Aconsejado a las que practican deporte y padecen de sobrecarga muscular; a las que se dedican a las terapias manuales y quieren ampliar su abanico de técnicas; a las suelen trabajar sentadas y tienen poco tiempo para darse un masaje; a las que viven su cuerpo como un regalo y practican la gratitud.

Específicamente aquí trabajamos:

- El cuello y la cintura escapular.

- La región dorso-lumbar y la cadera.

- El estiramiento del diafragma.

Por supuesto la respuesta fisiológica del organismo cobra enormes beneficios aún que en este vídeo no lo explicamos suficientemente. Si te interesa profundizar sobre ello, aconsejo mirar la clase de ÓRGANOS INTERNOS del curso de Anatomía.

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