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AUTOMASAJE PARA ISQUIOTIBILAES

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​En las clases de automasaje enseñamos una secuencia fácil y efectiva para liberar tensiones musculares. Son técnicas que necesitan precisión, y por ello dedicamos un buen espacio al estudio de la anatomía topográfica.
En este vídeo encontrarás unas técnicas muy beneficiosas en caso de:
- Dolores lumbares
- Acortamiento de la cadena muscular posterior
- Espasmos musculares y lesiones en isquiotibiales y aductores
- Tendinitis rotuliana y en la pata de ganso
Aconsejado a las que practican deporte y padecen de sobrecarga muscular; a las que se dedican a las terapias manuales y quieren ampliar su abanico de técnicas; a las suelen trabajar sentadas y tienen poco tiempo para darse un masaje; a las que viven su cuerpo como un regalo y practican la gratitud.
Como siempre éstas clases tienen una solida base de anatomía y una panorámica muy innovadora sobre el tema de las emociones. En el caso de que quieras profundizar, te aconsejo de mirar las clases del curso de Anatomía.
La vida es todo un conjunto.
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​En las clases de automasaje enseñamos una secuencia fácil y efectiva para liberar tensiones musculares. Son técnicas que necesitan precisión, y por ello dedicamos un buen espacio al estudio de la anatomía topográfica.

En este vídeo encontrarás unas técnicas muy beneficiosas en caso de:

- Dolores lumbares

- Acortamiento de la cadena muscular posterior

- Espasmos musculares y lesiones en isquiotibiales y aductores

- Tendinitis rotuliana y en la pata de ganso

Aconsejado a las que practican deporte y padecen de sobrecarga muscular; a las que se dedican a las terapias manuales y quieren ampliar su abanico de técnicas; a las suelen trabajar sentadas y tienen poco tiempo para darse un masaje; a las que viven su cuerpo como un regalo y practican la gratitud.

Como siempre éstas clases tienen una solida base de anatomía y una panorámica muy innovadora sobre el tema de las emociones. En el caso de que quieras profundizar, te aconsejo de mirar las clases del curso de Anatomía.

La vida es todo un conjunto.

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