Autoestima e Saúde Mental

O curso Autoestima e Saúde Mental tem como objetivo oferecer uma oportunidade de você se autoconhecer e autodescobrir, visando o fortalecimento da autoestima como indicador de saúde mental.

O curso é composto dos seguintes módulos:

Apresentação;

1 - Autoconhecimento e autoestima;

2 - A dimensão emocional;

3 - A dimensão racional/intelectual;

4 - A dimensão temporal/histórica;

5 - A dimensão transcedental/espiritual;

Cronograma de liberação dos conteúdos:

​Dia 11/03 - Módulo Apresentação - aulas 1 e 2

Módulo 1 - Aulas 3, 4 e 5

Dia 18/03 - Módulo 2 - Aulas 6, 7 e 8

Módulo 3 - Aulas 9, 10 e 11 e 12

Dia 25/03 - Módulo 4 - Aulas 13, 14 e 15

Módulo 5 - Aulas 16, 17 e 18

Dia 31/03 - Aulas Bônus - 19, 20 e 21

*Aviso legal: "Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”