Autocuidado - um guia prático de aprendizagem no cuidado de si próprio

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Esse e-book tem o intuito de trazer reflexões a respeito do seu olhar para si! São quase 100 páginas de conhecimento, vivências, cuidado e acolhimento. Como é fundamental reconhecer a prática do autocuidado e como isso influencia nossas relações sociais, econômicas, emocionais, físicas, profissionais e espirituais. Como disse Oscar Wilde: "amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida". Aprenda a olhar, acolher, aceitar e encorajar a si mesmo! Você desfrutará de uma nova vida, muito mais leve e saudável. Vem comigo?

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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4 Anos Hotmarter

Sou a Jane Teodoro. Sou filha de Jairo e Emília. Sou esposa e mãe de dois filhos. Sou Psicóloga, com formação em Terapia Familiar Sistêmica. Trabalho com Constelações sistêmicas e sou professora do curso de Formação em Constelação Sistêmica pelo Instituto Imensa Vida. Sou professora de Formação em Terapia Familiar Sistêmica. Realizo atendimentos terapêuticos: individual, casal e familiar. Sou facilitadora do Ministério Clínica da Alma. Coordeno dois grupos terapêuticos: Apoio no luto e Amparo à depressão. Sou palestrante, supervisora de novos profissionais psicólogos e terapeutas. Ministro diversos cursos para desenvolvimento individual e pela busca por autoconhecimento. Tenho formação em ​Psicogenealogia e Sandplay. ​Considero-me em processo de desenvolvimento constante, não apenas como profissional, mas principalmente, como ser humano.

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