Autocompaixão: o que é e como praticar

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A autocrítica cruel e a culpa levam milhões de mulheres mundo afora a sofrer de depressão e ansiedade. Aprender o que é autocompaixão e como prática-la pode te salvar desse destino. Venha com a gente!

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Mães Mundo Afora

Mães Mundo Afora é uma plataforma colaborativa escrita por mulheres brasileiras que vivem em diferentes partes do mundo e têm em comum a maternidade e o desejo de compartilhar, aprender, se conectar e serem protagonistas de sua própria história. Acreditamos que juntas somos mais fortes e que uma mulher de sucesso eleva todas as outras.

Nossa missão é construir coletivamente um espaço aberto e estimulante de informação, formação, conscientização e troca de experiências entre mulheres que vivem no exterior no intuito de criar uma rede virtual de apoio, acolhida e empoderamento feminino.

Em nossa plataforma, as leitoras e os leitores encontram também estímulo e referências para o ensino do português como língua de herança; reflexões sobre os desafios e benefícios de adaptação a novas culturas e a manutenção das raízes brasileiras sob a perspectiva da maternidade; e muitas histórias de mulheres brasileiras que nos quatro cantos do planeta estão se reinventando e redescobrindo.

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