AUTOCOACHING

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Você já percebeu que o tempo todo tem alguém ao nosso redor (incluindo eu e você) dizendo que precisa de mudanças em suas vidas? Não vou focar aqui na carreira, pois as mudanças são em todas as áreas da vida: começar a fazer alguma atividade física, perder peso, gastar menos, visitar mais os familiares, criar o hábito da leitura, resolver o que fazer com alguma relação afetiva que não está mais fazendo muito sentido, fazer algum curso que eleve suas chances de ser promovido, criar novos laços de amizade, entre tantas outras.

Olhando para estes exemplos, eles te parecem muito difíceis de ser alcançados? Para mim parecem objetivos bastante razoáveis e poderiam ser alcançados sem esforços ou investimentos extraordinários. Mas então se isto é verdade, por que é que frequentemente não passam de uma intenção? Você já se identificou com esta história toda? Com expectativas de mudanças que não viram objetivos de verdade? Somos seres simples e complexos ao mesmo tempo. Queremos tantas coisas, mas nos perdemos no meio delas, não temos muita clareza do que queremos de cada área da nossa vida e assim seguimos sem foco, planos e prioridades definidas para realizá-las. Cada um de nós desempenha diversos papéis simultaneamente ao longo da vida em cada um deles, temos necessidades diferentes a serem supridas. Primeiro você precisa entender, isto é, de uma forma muito consciente, refletir sobre cada aspecto separadamente. É desta análise profunda sobre o seu momento atual, que virão as suas definições de necessidades de mudanças. E nesse material você vai encontrar dicas extraordinárias.