Auto Hipnoterapia por Áudios

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A auto-hipnose nada mais é que a hipnose aplicada da pessoa que hipnotiza para ela mesma. É uma habilidade extremamente útil para a promoção da saúde e bem-estar do seu praticante. Também pode ser utilizada apenas para atingir o estado de relaxamento profundo, dormir melhor, melhorando, pois, a qualidade de vida.

Auto hipnose por áudios

Neste caso, o transe hipnótico (fraco, porém perceptível), ocorre por meio de áudios genéricos, normalmente aqueles encontrados na internet e que promovem sugestões bem simples de relaxamento.

A vantagem é que esse modelo de auto-hipnose pode ser acessado por qualquer pessoa e de qualquer lugar. é uma excelente forma de treinar a sua mente para que ela entre em estado de hipnose mais rapidamente e se mantenha nele por mais tempo. Para saber mais sobre hipnoterapia por áudio, é necessário pesquisar antes de experimentá-lo ou praticá-lo em casa. Este é o objetivo deste e-book.

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