Auto-Defesa pra Mulher

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Defesa pessoal significa simplesmente ser capaz de combater o agressor e proteger-se com sucesso. É também uma justificativa legal para qualquer força exercida por alguém quando seu bem-estar está sendo ameaçado. Existem vários métodos para fazer isso; portanto, se você estiver interessado em aprender a se defender, a primeira coisa que você deve fazer é aprender mais sobre os estilos de defesa pessoal que você pode escolher. O método mais comum de lidar com agressores seria responder fisicamente, aplicando movimentos que o desarmarão ou o afastarão por tempo suficiente para você escapar. Contudo com as técnicas ensinadas neste e-book,a fará tranquilamente, tanto imobilizar quanto ferir duramente partes vulneráveis no agressor.

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CIDRICO
4 Anos Hotmarter

A todo momento seja único! Está em nossas "mãos" a mudança. Na vida as escolhas define onde ficamos ou pra onde vamos! Essa é a oportunidade de ouro. Seja grato por sua vida,através dela muitos obterão êxitos também. A energia para o bem move oportunidades e faz com que portas se abrem. Viver já é um triunfo. Mudar os pensamentos , converter problemas em decisões para novos vôos, novos horizontes,que te premiará com conquistas e prosperidade fisica,material, sentimental e mental. Nós nascemos pra conquistar! Acredite!

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