Auto Cuidado - O guia para uma Vida mais Leve!

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Para quem deseja uma melhora contínua!

Neste e-book você aprende a importância dos Cuidados com a saúde do corpo e da mente, proporcionando um autocuidado diário no conforto do seu lar.

Técnicas simplificadas e adaptadas.

Faça seu autocuidado de forma muito simples em sua própria casa, e alivie dores, tensões e estresse causadas no dia a dia. Melhore seu humor e autoestima.

Aproveite!!!

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