Auto Ajuda e bem Estar vol.1

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Prática baseada na utilização de seus próprios meios intelectuais para obter seus objetivos, metas ou solucionar problemas de cunho emocional, pessoal ou psicológico. 1-Você é bom em autopromoção ou se sente desconfortável

2-Você está vivendo no passado

3-Estar organizado torna a vida mais fácil

4-Como você sabe se tem uma mente estreita ou aberta

5-Vá além da sua zona de conforto

6-Auto-culpa e autocrítica não são saudáveis

7-Autocuidado e Cura do Ferimento da Rejeição

8-Passos para definir seus valores pessoais

9-Os perigos ocultos de ser legal demais

10-Quais são os sinais de ter um complexo de inferioridade

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