Aumente sua Imunidade

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Imunidade é o nome que damos à capacidade do organismo de se defender de invasores, no caso vírus, bactérias ou fungos que possam causar doenças. Quando ela está baixa, ficamos muito mais propensos a ter pequenas e grandes infecções e quadros como gripes nesse e-book

Se você percebeu que sua imunidade anda em baixa, uma ótima pedida é apostar em ajustes nas refeições. Isso porque os alimentos são ricos em vitaminas, minerais e outras substâncias que auxiliam na manutenção do sistema imunológico.

Preparamos o ebook com todos os ingredientes que você precisa para auxiliar em sua saúde no dia a dia.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Imunidade: Entenda como o sistema imunológico funciona e aprenda como fortalecer sua imunidade

Muito tem se falado nos últimos meses sobre doenças respiratórias e a importância de redobrar os cuidados para fortalecer a imunidade. Ainda mais em um cenário de pandemia, não é?

E pensando nisso, a Emily nossa nutricionista desenvolveu um conteúdo especial e muito rico para ensinar a você como nossas células de defesa atuam no combate aos microrganismos e dicas valiosas para dar mais força para essas células e para o nosso organismo.

Proteja-se de doenças respiratórias: saiba como turbinar a sua imunidade!

E se você quer se proteger, ainda mais no cenário atual, acompanhe esse artigo completo que vai te ensinar como aumentar a sua imunidade com dicas acessíveis, mas de grande valor.

1 – Entenda o seu organismo: O que é Imunidade, células de defesa e como elas trabalham no corpo

2 – Imunidade alta e alimentação saudável

3- O papel das hortaliças na alimentação saudável

4 – Como higienizar corretamente as hortaliças antes do consumo

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