Aulas de Yoga- Hatha Suave

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Agora as gravações das aulas ao vivo da Yogueria estão disponíveis aqui no Hotmart para você praticar a hora que quiser!

As aulas de Hatha Suave incluem ásanas (posturas), exercícios respiratórios (pranayamas), mudras (gestos carregados de simbolismo e intenção) e mantras (vibrações sonoras) do Hatha Yoga, conduzidos de forma lenta e suave, proporcionando uma experiência de si com maior percepção de espaço interno, autoconsciência e relaxamento.

Sobre as práticas no Hotmart:

-Semanalmente são adicionadas novas práticas aos conteúdos na Área de Membros;

-Os vídeos disponibilizados são gravações de aulas que aconteceram ao vivo no Zoom, por isso, são dinâmicas e apresentam algumas interações e correções que foram dirigidas aos praticantes presentes;

- Para dúvidas sobre as aulas, utilize o chat.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Receba 1 aula por semana e acesse quantas vezes quiser

Aulas com duração de 65 a 70 minutos

Pratique a qualquer hora e em qualquer lugar

Não requer experiência prévia com Yoga

Toda a prática é guiada de forma didática por meio de instruções verbais e demonstrações visuais

Prática completa com o uso de diversas ferramentas do Hatha Yoga

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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