Aulas de Yoga
Aulas de yoga gravadas.
Práticas de asanas, meditação, respiração, ajustes e técnicas + filosofias do yoga.
São aulas para complementar as que fazemos ao vivo, para quando não poderem estar presentes no horário da aula e também com algumas informações extras que em 1h de aula não consigo trazer.
*para quem já é meu aluno/minha aluna nas aulas ao vivo
se você ainda não é e deseja fazer parte, entre em contato comigo no meu Instagram @manufretta
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