AULAS DE YOGA

Com o isolamento tivemos que deixar nossa rotina antiga para trás e se renovar para viver um novo padrão de vida. Deixamos de fazer atividades físicas, fazer aquilo que nos proporcionava prazer, de se encontrar com pessoas queridas, e com isso deixamos de cuidar da saúde, não só do corpo físico mas do emocional.

O yoga foi fundamental em todo meu processo de reconexão com o meu ser.

Nas aulas online eu te convido a se reencontrar, cuidar de ti, e se energizar para cuidar dos seus próximos.

E ainda sim sem precisar sair de casa e se expor a tal condição atual.

O yoga é meu estilo de vida, o levo como suporte para meu dia-a-dia.

E você, quer experimentar essa jornada?