Aulas de SwáSthya Yôga

Personal DevelopmentOnline Courses and Subscription Services
Imagem principal do produto Aulas de SwáSthya Yôga

O Yôga Antigo, pré-clássico, foi resgatado e sistematizado pelo Professor DeRose, a partir de muito estudo, experimentação e trabalho. A riqueza do SwáSthya Yôga impressiona. Tem como principal característica o ashtánga sádhana, a prática completa, constituída por oito partes:

1. mudrá: gesto reflexológico feito com as mãos.

2. pújá: retribuição de energia.

3. mantra: vocalização de sons e ultrassons.

4. pránáyáma: expansão da bioenergia através de respiratórios.

5. kriyá: atividade de purificação das mucosas.

6. ásana: técnica corporal.

7. yôganidrá: técnica de descontração.

8. samyama: concentração, meditação e hiperconsciência.

Read More
  1. Advantages
  2. Details

Advantages

15-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions