Aulas de Pilates
Aulas de Pilates ministradas por fisioterapeuta.
Aulas de solo (Mat pilates) com e sem acessórios.
Ganhe flexibilidade e força, aprenda o que é uma boa postura e qual a forma correta de respirar durante um exercício.
Ajuda a ganhar equilíbrio e principalmente estabilidade da coluna.
Cuide-se aqui!
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