Aulas de Pilates ao Solo Online

Saúde e EsportesServiço online
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Pilates é um método de movimento corporal que possibilita muitos benefícios para saúde e bem-estar, como: ganho de força, de flexibilidade, melhora nos padrões de postura, aumento de consciência corporal, melhora no equilíbrio, no desempenho de atividades físicas e qualidade de vida.

Venha fazer Pilates Solo Online e conheça os benefícios do exercício diário, com a possibilidade de fazermos uma dinâmica de condicionamento físico que permita melhorar o físico e a saúde.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Nutri & Fisio

A alimentação e a nutrição são fundamentais para a promoção, manutenção, recuperação da saúde e prevenção de doenças, logo, contribui para a melhoria da qualidade de vida.

A fisioterapia é uma especialidade da área da saúde voltada para o restabelecimento, a manutenção e a promoção da saúde. As principais funções da fisioterapia são melhorar a mobilidade, aliviar a dor, prevenir lesões e recuperar funções perdidas, utilizando exercícios como alongamento, fortalecimento e outras técnicas.

Nutricionista: Jackeline Santos - CRN9 20446

Fisioterapeuta: Erica Bispo - Crefito 304446-F

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