Aulas de patinação para iniciantes (curso básico + intermediário) - Prof. De Educação física Ane Carolina Alencastre CREF 027242G/PR

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Aula de patins básica para iniciantes. Aprenda a patinar do zero, faça o curso e realize seu sonho de sair patinando por aí. A patinação requer que o seu bumbum, coxas, panturrilhas e abdômen trabalhem constantemente. A patinação é ideal para criar músculos em todo o seu corpo e tonifica-los. Diferente da corrida, por exemplo, a patinação é um esporte muito menos impacto para as suas articulações do que a corrida. A patinação requer uma curva de aprendizado. Uma vez que você tenha aprendido a técnica, seu senso de equilíbrio, flexibilidade, controle e reflexos irão melhorar surpreendentemente!

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aulas todas elaboradas e ministradas pela Prof. De Educação física Ane Carolina Alencastre CREF 027242G,

Aviso legal: Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.

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Ane Carolina Alencastre
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