Aulão - Preparando, congelando e descongelando vegetais.

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Nesta aula de 1 hora, eu te ensino de forma prática como você deve preparar os vegetais, como devem ser cortados, quais recipientes você deve utilizar, qual é a validade no freezer, como manter os nutrientes, como otimizar o espaço no freezer, além de várias dicas de congelamento e descongelamento.

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