AULÃO intensivo de básico - TWERK

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Essa é uma aula gravada pelo zoom, introdutória à modalidade de twerk, para quem se interessa em começar a dança e não sabe por onde. Voltada também para quem se acha "travade", para quem quer "soltar" mais o quadril e explorar as possibilidades pélvicas.

Uma hora de aula, com fortalecimento e aquecimento, exercícios dos movimentos, e sequências musicadas.

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Você pode reassistir quantas vezes quiser, pausar e treinar com a música de sua preferência

- Explicação didática para facilitar o seu entendimento teórico das movimentações e colaborar para facilitar a prática

- Aumento gradual da dificuldade dos movimentos e das variações e complexidades, estimulando o desafio e a evolução da sua dança

Advantages

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