Aulão "Acertando as cargas e não perdendo o tempo entre um treino e outro" com Bruno Pieske

Olá, meu nome é Bruno Pieske.

Sou Educador Físico e Natural Bodybuilder há 23 anos.

Durante esses anos, percebo que duas dúvidas recorrentes que acompanham os alunos são "como acertar a carga para executar adequadamente os exercícios?" e "como encontrar o tempo correto entre um treino e outro?"

Foi por isso que escolhi esses dois temas para nossa primeira aula online que será transmitida ao vivo no dia 27 de janeiro às 20h.

Te vejo lá.