Aula Especial Autoestima

Essa aula super especial, é uma atividade prática de autoconhecimento voltada para elevar a autoestima. A autoestima está intimamente ligada ao autoconhecimento, pois ela trata-se, entre outros fatores, de uma autoimagem negativa.

Através do autoconhecimento você poderá perceber qual é o seu autoconceito e também poderá identificar as suas qualidades e capacidades, formando assim, uma autoimagem mais coerente com a sua realidade.

Vamos trabalhar a sua autoimagem! Como você se vê é um parte essencial da reconstrução da autoestima. Esse será o seu primeiro e mais importante passo. Conte comigo.

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