Aula - Como ganhar somente o peso ideal na gestação

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COMO CALCULAR E CONTROLAR SEU PESO IDEAL NA GESTAÇÃO

Como Calcular e controlar seu peso ideal na gestação.

Aqui é a Leliane Fraga e se você está gestante ou planeja ficar fique comigo nos próximos minutos e vou te revelar os segredos para controlar seu peso nessa fase tão delicada.

A verdade é que muitos dizem que você deve ganhar 9kg em uma gestação, sendo 1kg por mês. Mas, esta é uma afirmação falsa.

O ganho de peso ideal de uma gestação varia de gestante para gestante, de acordo com o seu peso antes de você engravidar.

Também dizem que como você está grávida você deve comer por dois. Isso é mais uma afirmação errônea.

A alimentação de uma gestante está intimamente relacionada com a qualidade e não com a quantidade.

Outro mito que dizem é: “É impossível ganhar apenas o peso planejado para a sua gestação.

Eu preparei uma aula exclusiva para você onde eu garanto: É sim possível e até fácil ganhar apenas o peso planejado para sua gestação.

Além de nutricionista, também sou mãe da Justine e sei exatamente pelo que você pode estar passando agora.

O peso realmente nos incomoda muito. Mas é possível solucionar isso com algumas técnicas simples e rápidas.

Dentro da aula exclusiva que preparei aqui para você além de lhe ensinar a calcular corretamente, ainda revelo como fazer o planejamento adequado do seu peso durante a sua gestação.

Se você quer ter acesso completo a aula rápida + PDF de acompanhamento e descobrir como calcular e controlar o seu peso ideal na gestação.

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Estou lhe esperando. Grande abraço.

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Leliane Fraga
3 Anos Hotmarter

Olá, Eu sou a Leliane Fraga, mas pode me chamar de Lélis. Nutricionista Materno Infantil e completamente apaixonada por este mundo! Vou falar um pouco da minha formação acadêmica assim, você verá os motivos para confiar em mim! Sou nutricionista formada pela Universidade de Fortaleza (2008), com especialidades em Nutrição Clínica pela Universidade Estadual do Ceará (UECE) (2010) e Nutrição Materno Infantil pela Estácio (2014). Além disso, sou mestranda em Estudo de Alimentos e Bebidas pela Universidade do Luxemburgo.

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