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AULA - CARBOIDRATOS E PERDA DE PESO

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Aula em palavras simples, explicando o conceito de uma estratégia low carb, e como fazê-la de forma segura e duradoura. Nesta aula, ei explico por quê você não deve ZERAR os carboidratos, como escolher, e em quais horários do dia eles podem estar incluídos, sem atrapalhar na sua perda de peso.
Obs:
“O acompanhamento nutricional é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)”.
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Você poderá saber de forma clara, que a low carb não precisa ser excessivamente restritiva, possibilitando a sua permanência a longo prazo, sem carências nutricionais, compulsões alimentares, com a perda de peso desejada e sem efeito sanfona. A melhor forma de fazer low carb!

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