Audiolibro: ¿Qué hago con mis emociones?

Personal Development
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Una guía completa para entender la función de cada emoción, qué te quiere decir y qué hacer cuando dejan de funcionar cuando deben.

Este libro está pensado para todas las mujeres y hombres que están hartos de pelear constantemente con lo que sienten, piensan y hacen. Es un libro para las personas valientes que están decididas a ver sus emociones con más comprensión y menos frustración, con más optimismo y menos recelo.

Para todos ellos: deseo que este libro sea un muy buen mapa para iniciar su viaje.

También puedes comprarlo en versión eBook: https://pay.hotmart.com/B17156974T

Advantages

En este libro:

- Aclararás qué son y para qué sirven las emociones que todos los seres humanos sentimos (algún uso deben de tener, ¿no?)

- Revisarás algunos mitos y realidades sobre las emociones que cuando desconocemos no nos dejan avanzar en nuestro autoconocimiento.

- Tendrás en tus manos las “radiografías” del miedo, el enojo, la culpa, la pena, la envidia y la tristeza. Y verás como TODAS, aunque no lo creas, se presentan sólo cuando necesitas ayuda en temas muy específicos.

- Descubrirás para qué sirve, cómo se ve, cómo se siente, cómo funciona, qué la dispara y cuándo deja de funcionar cada una de esas emociones.

- Encontrarás 6 tests para identificar tu emoción dominante y para saber si ya se te salió de control y en vez de ayudarte, te está estorbando.

20+ páginas de un Playbook donde podrás entender mejor cómo eres, por qué reaccionas como lo haces y qué hacer para ir más ligera por la vida en el tema emocional.

- Más de 60 estrategias, técnicas, tips y consejos para educar las emociones que te están impidiendo disfrutar de todas las cosas maravillosas que pasan en tu día a día.

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