profile

Running Class • Com Bruno Oliveira • VN Trainer

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
profile
Você terá a melhor aula de Running Class em formato de áudio e vídeo, gravada pelo treinador Bruno Oliveira.
Formado há 15 anos, Bruno Oliveira foi eleito por sete vezes como "O Melhor Professor de Running Class do Rio de Janeiro" por uma das maiores academias do Brasil, e é conhecido pelos seus bordões contagiantes que te motivam a conseguir o que você acha ser impossível.
Através da aula-áudio Running Class você terá a oportunidade de saber quais são eles e verá como isso irá te ajudar, e muito, a conquistar seus objetivos.
Neste pacote de aulas teremos quatro aulas diferentes (continuo, mix, intervalado aeróbio e intervalado anaeróbio) cada uma com um estímulo para você melhorar sua corrida. O objetivo é que ao final de cada mês você consigo alcançar a maior velocidade de cada estímulo e no próximo mês você já faça as próximas aulas com a sua velocidade base mais alta. Com todos esses estímulos você vai descobrir que o céu é o limite.
O Running Class é uma metodologia de treino de corrida praticada em esteira ergométrica, apropriada para perda de peso e melhoria do condicionamento físico com a motivação da música e os estímulos do professor.
Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Você terá a possibilidade de praticar o Running Class de onde estiver. Em formato MP3, as aulas podem ser executadas de forma remota.

Com renovação em periodicidade mensal, o seu ritmo será escalado no fim de cada período. Contando com músicas e empolgantes, selecionadas especialmente para cada aula, e com os estímulos do professor Bruno Oliveira, você será desafiado a subir o nível de forma confortável e gradativa.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available on your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

View more products from this Producer

Frequently Asked Questions