Audio Coaching

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services

Es un programa de audios cortos y entretenidos que puedes escuchar en cualquier momento del día. Se diseñó para lograr la creación de hábitos saludables, para modificar el estilo de vida y para generar una motivación en busca de cambios reales.

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Módulo 1 = Módulo de Motivación (creación de hábitos saludables y alimentación consciente)

Módulo 2 = Módulo de Nutrición (mitos y verdades sobre macronutrientes, meriendas, ejercicio físico, ejercicios de respiración, hidratación, horas de sueño, entre otros)

Módulo 3 = Módulo de Introspección (aplicar las técnicas aprendidas y obtener cambios definitivos)

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”

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