Atividade física x Emagrecimento - Mitos e Verdades

Este livro foi cuidadosamente produzido para esclarecer dúvidas sobre

algumas das afirmações mais comuns que podemos ler ou ouvir por aí

quando estamos em processo de emagrecimento. Separamos dez destas

frases que serão confirmadas ou desmentidas a cada capítulo do livro.

Aqui, você irá sanar suas dúvidas e verá que é possível emagrecer de forma

saudável com o auxílio da prática de exercícios físicos. Vamos lá