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Plataforma Prof Jana Sim de ensino do Yoga à distância

Educational
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Plataforma de ensino à distância com aulas de posturas de yoga (asanas), de técnicas de respiração (pranayamas), de técnicas de observação (meditação), cursos de aprofundamento e aulas ao vivo para a comunidade da plataforma, cursos que aprofundam o conhecimento em filosofia do yoga, conceitos e objetivos da meditação, posturas do yoga em detalhe e seus benefícios, como montar uma prática para o dia a dia, áudios de assuntos relativos ao yoga, entrevistas e conteúdos que te façam utilizar o Yoga como uma ferramenta para ser livre
Conteúdos já disponíveis
- Yoga todo dia = curso que guia a sua prática em casa, com ebook e vídeos gravados
- Respire = curso que ensina um método de respirações, com ebook, vídeos gravados e áudio
- Sequências terapêuticas = práticas breves guiadas que tratam problemas da atualidade como dor de coluna e insônia
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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Praticar e aprender técnicas de Yoga com uma Professora experiente, formada na Índia e que vive o que ensina. Jana Sim foi executiva de marketing e administração por 22 anos, quando levou uma vida sem equilíbrio e extremamente sedentária. Há apenas 7 anos no Yoga já teve sua vida completamente transformada pela simples adoção da prática diária de Yoga.

Suas formações no Brasil, na Índia e com professores europeus, te conferem conhecimento detalhado daquilo que ensina, e sua abordagem é o Yoga como ferramenta para amenizar os altos e baixos da vida. Mas faz isso pela adoção de uma prática, simples e sem malabarismos, que seja de 20 minutos diários.

Ao contrário de um curso, serão postados na Plataforma EAD novos conteúdos continuamente, além das aulas e cursos atualmente disponíveis.

A Plataforma EAD Yoga Sim é uma comunidade que recebe atualizações, interage, esclarece dúvidas e usa dessa filosofia milenar do Yoga para trazer espaço, criatividade e leveza para a sua vida.

Diferenciais

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions