As Principais Posturas da Yoga

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Quer você esteja em busca de transformar seu humor, melhorar a

flexibilidade, força e postura ou simplesmente esteja interessado

em aumentar sua energia e emagrecer, o yoga oferece todas

essas vantagens e muito mais.

O melhor do yoga é que você não precisa gastar muito tempo

para praticá-lo. Na verdade, se você dedicar apenas 15 minutos

do seu dia, poderá colher benefícios e recompensas dessa prática

que integra mente e corpo.

Então, você está pronto para aprender as principais posturas do

yoga que ajudarão você a melhorar sua saúde, perder peso e viver

uma vida melhor e mais positiva?

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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Pessoas que buscam o relaxamento e dissipação da ansiedade

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