Arrêt tabac par l'hypnose- déprogrammer les habitudes

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Cette séance d'hypnose au format MP3 (téléchargeable) sera pour vous un véritable outil de soutien dans le cadre de votre sevrage tabagique.

Vous n'avez rien d'autre à faire que de vous installer confortablement et d'écouter cet audio d'une durée de 19 minutes. Celui-ci vous invite à la relaxation profonde avant de reprogrammer votre cerveau pour vous permettre de vous défaire plus facilement de vos habitudes de fumeur et d'apprécier de plus en plus cette liberté retrouvée.

Pour un bienfait optimal, il est conseillé d'écouter l'enregistrement au moins une fois par jour pendant 3 semaines pour ensuite l'utiliser si besoin, comme renforcement,

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