Curso de formação em Cross - MMT On-Line

Primeiro curso de formação de Cross no Brasil 100% - MMT On-line. Cross é o apelido carinhoso de uma das principais modalidades da educação física conhecida na literatura científica por MMT, CrossTraining, ou FFT.

Produzido e ministrado pelo Dr. Osmar Pinto Neto, um dos pioneiro na modalidade no Brasil, cientista com publicações internacionais sobre a modalidade, e Head Coach da Arena235 (@arena235).

Curso voltado para estudantes e profissionais da área de Saúde e Educação Física.

Tem o intuito de difundir conhecimento desta modalidade que cada vez mais ganha adeptos no Brasil e no Mundo.

Conteúdo Programático:

1ª Semana



História da Modalidade

Masterclass Parte 1, 2 e 3

Complementar Class 1, 2 e 3



2ª Semana

Sequência pedagógica para LPO

Masterclass Parte 1, 2 e 3

Complementar Class 1, 2 e 3

3ª Semana

Programação de treinos

Masterclass Parte 1, 2 e 3

Complementar Class 1, 2 e 3

Bônus:

Glossário de movimentos

Movimentos básicos 


Atualização frequente!

Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.