APTC Ansiedade e Pânico... Têm Cura!

Português

Chega de VIVER COM ANSIEDADE E PÂNICO. Você precisa reagir!

Você é mais forte que tudo isso e deve ir atrás da sua cura!

Todos nós merecemos ser felizes!

Desfrute de uma Nova Vida sem Medo ou Preocupação.

Neste livro você obterá as respostas para acabar com a ansiedade

• Como lidar com um ataque de pânico e escapar do medo de que algo terrível esteja para acontecer

• Técnicas de respiração que podem trazer um oásis de calma ao seu mundo conturbado de uma vez por todas

• As técnicas de relaxamento pouco conhecidas que podem levá-lo de “10” na escala de pânico para “2” em poucos segundos

• E mais...

Neste livro você verá:

1 A DIFERENÇA ENTRE ANSIEDADE E PÂNICO

2 VOCÊ, ANSIEDADE E PÂNICO

3 O QUE É ANSIEDADE E TRANSTORNO DE PÂNICO?

4 O QUE VOCÊ PODE FAZER A RESPEITO?

5 RAZÕES DE ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO

5 EM QUE CATEGORIA VOCÊ SE ENQUADRA?

7 EFEITOS COLATERAIS DOS TRANSTORNOS DE ANSIEDADE

8 CURA DE SUA ANSIEDADE E TRANSTORNOS DE PÂNICO

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