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Aprofundamento em Alimentação Consciente

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Após anos de atendimento clínico e estudos em nutrição funcional, antroposofia, medicina integrativa, culinária natural e vegetarianismo percebi que existe um caminho que precisamos percorrer para transformar nossos hábitos de vida. Que dietas restritivas não funcionam a longo prazo e que conseguimos ir mais longe com a força de um grupo de apoio.

Porque mudar não é fácil! Nossas escolhas permeiam várias necessidades, desejos, condições e expectativas. E para realizar essas mudanças precisamos percorrer um caminho, que nos demanda: tempo, planejamento, conhecimento e persistência.

Desenvolvi este programa com uma visão integrativa da nutrição que une aspectos físicos, fisiológicos e científicos com os aspectos mais sutis da nossa alimentação, que envolvem nossa relação com a comida - cultural, comportamental, emocional, espiritual. Conhecimentos necessários para compreender por que devo mudar meus hábitos com direcionamentos práticos para percorrer esse caminho.

Nesse programa, estarão disponíveis videoaulas educativas e lúdicas sobre os principais aspectos da nutrição integrativa e várias videoaulas de culinária, materiais didáticos e "tarefas" para colocar os conhecimentos em prática e te ajudar a dar mais um passo em direção à saúde integral.

A jornada terá 4 meses de duração e as aulas estarão disponíveis por 1 ano.

Espero você para compartilhar essas experiências!

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Esse programa provavelmente é relevante para você que:

- Busca por autoconhecimento

- Quer se aprofundar na sua relação com o alimento

- Quer auxílio prático para suas mudanças alimentares

Conteúdo:

Aulas teóricas didáticas com exemplos práticos

- Modulo I: Apresentação

- Modulo II: Princípios Básicos da Alimentação Consciente

- Modulo III: Chacra Básico

- Modulo IV: Chacra Sacral

- Modulo V: Chacra Plexo Solar

- Modulo VI: Chacra Cardíaco

- Modulo VII: Chacra Laríngeo

- Modulo VIII: Chacra Frontal

- Modulo IX: Chacra Coronário

- Modulo X: Fechamento

Aulas práticas de culinária com receitas saborosas e práticas

Grupo de apoio para trocas e partilhas

Suporte online durante todo o programa (4 meses)

Uma jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal através da alimentação

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

Advantages

7-day warranty
Digital Completion Certificate
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
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