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Aprendizados

Personal Development
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‘Aprendizados’ visa fortalecer a autoestima e encorajar a mudança de vida.
Idealizadora de ‘Autoestima em Alta Frequência’, a andreense Claudia Assis, celebra o lançamento do projeto direcionado a pessoas que querem fortalecer a autoestima.
‘Aprendizados’ é o título que representa sua história de transformação, que provocou a reflexão sobre o fato de que experiências dolorosas podem facilitar o processo de mudança. Quer mudar para melhor? Quer fortalecer sua autoestima? Claudia trata sobre a capacidade de aprender como se fortalecer em pouco tempo com as 12 tarefas que ela sugere.
“Quando o ser humano passa por momentos bons é necessário ter gratidão e quando há sofrimentos é necessário evoluir. Ambos aspectos fazem parte do crescimento”, conta Claudia, que reforça que não vale a pena dificultar o aprendizado. Boa leitura!!
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Além de contar como foi minha transformação ao fortalecer minha autoestima, neste livro eu disponibilizei 12 tarefas para você iniciar seu processo de transformação e identificar se sua autoestima está baixa ou alta.

São exercícios simples que fazem você olhar para si mesma dentro de um mini processo de autocoaching.

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