:background_color(white)/hotmart/product_contents/664edff5-c4f3-40d0-a6fb-3abf5b664231/katieburkhartks_e5RfCn0unsplash.jpg)
A través de este curso vas a entender lo que es el estrés, cómo se desencadena, las circunstancias de vida que lo producen y cuales son las estrategias que te permiten tener un mejor manejo del mismo.
Analizaras e Implementarás 9 Estrategias que te permitirán mejorar tu calidad de vida alcanzando un nivel de bienestar emocional y mental que te permitan funcionar adecuadamente para alcanzar los resultados que deseas en tu vida.