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Aprendiendo a conocer mis afectos y emociones

Personal Development
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El objetivo de este libro es iniciar el camino de una educación afectiva y emocional para que los seres humanos podamos ir aprendiendo qué son las emociones, qué son los afectos, cómo forman parte de nuestro ser y cómo influyen en nuestra vida diaria y en nuestro vínculo y relación con los demás. El libro está dedicado a niños y niñas de más de 9 años, a madres y padres, y a cualquier adulto que quiera comenzar a transitar este camino de autoconocimiento. Pero, además, también está pensado para docentes, porque este libro nace de la experiencia de trabajo en el aula con chicos de 4°, 5°, 6° y 7° grado. La intención es que todos y todas podamos aprender a conocer nuestros afectos y emociones; a reconocerlos en su manifestación y actuar: y a identificar qué afectos son buenos y armónicos y cuáles no para nuestro bienestar personal y vincular.
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  2. Details

El libro consta de 8 constelaciones de emociones con sus respectivos afectos. Al finalizar cada capítulo, se proponen ejercicios de meditación y de introspección. Por eso, el libro cuenta con un material de apoyo didáctico e interactivo disponible en la Web de «www.inteligenciayafectividad.com» para poder seguir con el método de lectura y de ejercicios sugeridos.

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