Aprender a diferenciar entre emoción y sentimiento.

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Conocerte, aceptarte y aprender a gestionar tus emociones, es base fundamental para poder relacionarte sanamente contigo mism@ y los demás. Los beneficios que puedes obtener en este curso son: Aprender a reconocer conscientemente: lo que sientes, cómo lo expresas y qué es lo que lo genera, entre otros que bien podría valer la pena que descubrieras. ¡Te esperamos!

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