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YogaenMI Life: Crea tu yoga a medida para toda la vida

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Con este producto aprenderás la práctica del yoga con una metodología que te permitirá realizar tu práctica de manera independiente desde la primera semana.

¿Te imaginas en esa playa paradisíaca sintiendo tu práctica sin necesidad de un profesor, o conexión a Internet? Tan solo tu.

El programa está diseñado para 9 semanas dónde alcanzarás los siguientes estadios:

-ESTADIO 1: PUESTA A PUNTO. PREPARANDO EL CUERPO/MENTE

-ESTADIO 2: PSICOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN Y GESTIÓN DEL PRANA

-ESTADIO 3: PSICOLOGÍA DEL FÍSICO Y ALINEACIONES CORPORALES

-ESTADIO 4: CREANDO TU INDEPENDENCIA

-ESTADIO 5: ALINEANDO HÁBITOS. SACAR TIEMPO DE DÓNDE NO LO HAY PARA DARTE UN RESPIRO

-ESTADIO 6: ALINEACIÓN E HIGIENE MENTAL

-ESTADIO 7: EQUILIBRANDO TU ENERGÍA

Además de los contenidos podrás asistir a 7 SESIONES GRUPALES directo "RESUELVE TUS DUDAS" dónde podrás exponer tus dudas y comentarios, y aprenderás también de la comunidad.

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  1. Advantages
  2. Details

Lograrás resultados de una manera rápida y efectiva. Además de obtener los conocimientos que necesitas para crear tus propias sesiones, lo pondrás en práctica desde el primer día.

Aprenderás a enfocarte y a mantener la concentración por lo que además de obtener mejores resultados, podrás disfrutar plenamente de cada momento. Tu cabeza estará más ordenada y podrás ser más eficiente con tu tiempo.

Te enseñaré los «trucos» para alcanzar un estado de calma o de aumento de energía, según lo necesites.

Fortalecerás, aumentarás la resistencia y la flexibilidad de tu cuerpo. Mejorarás tu condición física.

Además de sentirte más saludable, tendrás menos problemas tensionales tales como dolor de espalda, o estómago y aprenderás como aliviarlos de una manera 100% natural.

Podrás seguir el programa en el momento en el que tu quieras del día y allí donde estés, empezando desde el primer día a disfrutar de tu progresiva independencia en el yoga.

Advantages

15-day warranty
Digital Completion Certificate
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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