Aprende a Defenderte desde 0

¿Quieres saber como aprender a defenderte desde 0? ¿Te sientes inseguro/a cuando vas solo/a por la calle? Este es tu curso. Te voy a enseñar a dar  tus primeros golpes y como poder soltarte de agarres de la forma más efectiva. Con este programa mejorarás tu condición física para poder estar en las mejores condiciones, para así multiplicar tus posibilidades en caso de conflicto y  veremos casos prácticos de diferentes ataques para resolverlos de la forma más efectiva. Soy María Cabas, experta en artes marciales, competidora internacional y cinturón negro de Derensa Persona, Judo y Sambo, y quiero ayudarte a que ganes seguridad en tu día a día.  “Este Producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados a tu salud.”