¿Quieres sabes como aprender a defenderte desde 0? ¿ Te sientes inseguro/a cuando vas solo/a por la calle? ¿ No como defenderte? Este es tu curso. Aprendera defenderte desde 0. En la clase te enseñaremos tus primeros golpes y como poder soltarte de agarres. La clase se divide en una parte para mejorar tu forma física y así estar en las mejores condiciones para poder defenderte de un agresor. Y una parte en la que veremos casos concretos y cómo solucionarlos de la forma más efectiva. Soy María Cabas, experta en artes Marciales, cinturón negro de Derensa Persona, Judo y Sambo, y quiero ayudarte a que ganes seguridad en tu día a día. “Este Producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados a tu salud.”