Aprende a crear planes de alimentación | Conteo calórico y nutrición saludable
Bienvenido! En este curso aprenderás todo lo necesario para hacer un conteo calórico preciso, para así, crear planes de alimentación para ti o para tus clientes, de manera intuitiva y fácil.
Desarrolla tu propio plan de alimentación entendiendo las bases de la nutrición y conteo calórico.
Conceptos claves que encontrarás aquí:
Distribución de macronutrientes.
Cómo hacer un programa de volumen
Cómo hacer un programa de mantenimiento
Cómo hacer un programa de definición
¡Ahorra dinero o inicia un negocio en línea!:
- Entendiendo lo que realmente se necesita para lograr metas de salud y físicas.
- Crea un estilo de vida saludable para siempre y olvídate de las dietas restrictivas y sin sentido.
Aprender a comer ya no es opcional, es necesario para todos.