Aprenda perder peso comendo + 10 Receitas Low Carb.

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Aprenda perder peso comendo + 10 Receitas Low Carb.

O primeiro capítulo deste livro é focado em como a

mudança de estilo de vida - dietas mais saudáveis e

mais exercícios - ajuda a perder peso e a obter boa

saúde, e por que passar fome a perder peso é

desnecessário e até perigoso.

Confiras os tópicos do e-book:

• Introdução

• Dicas de hábitos alimentares saudáveis

• Quantidades alimentares e perda de peso

• Uma dieta equilibrada na perda de peso

• Os princípios do tipo sanguíneo da perda de peso

• A ciência da perda de peso

• A bala mágica de proteínas

• Horário das refeições

• Contagem de calorias está morta

• Benefícios do alimento certo para a saúde

(Este produto não substitui o parecer profissional, sempre consulte um profissional de saúde para tratar de assuntos relativos a saúde)

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Lucas Rodrigues Ribeiro
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