Aprenda perder peso comendo + 10 Receitas Low Carb.
Aprenda perder peso comendo + 10 Receitas Low Carb.
O primeiro capítulo deste livro é focado em como a
mudança de estilo de vida - dietas mais saudáveis e
mais exercícios - ajuda a perder peso e a obter boa
saúde, e por que passar fome a perder peso é
desnecessário e até perigoso.
Confiras os tópicos do e-book:
• Introdução
• Dicas de hábitos alimentares saudáveis
• Quantidades alimentares e perda de peso
• Uma dieta equilibrada na perda de peso
• Os princípios do tipo sanguíneo da perda de peso
• A ciência da perda de peso
• A bala mágica de proteínas
• Horário das refeições
• Contagem de calorias está morta
• Benefícios do alimento certo para a saúde
(Este produto não substitui o parecer profissional, sempre consulte um profissional de saúde para tratar de assuntos relativos a saúde)