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Aprenda Meditar de Forma Simples

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Aprenda Meditar é um e-book para quem está querendo aprender a meditar e ainda não sabe por onde começar.

Nele eu explico o que é meditação, os tipos de meditação e seus benefícios, além de conduzir o leitor a 9 passos simples para conseguir aprender a meditar sem complicar.

O e-book conta com 4 tradicionais técnicas de meditação adaptadas à vida moderna.

Falo sobre a importância da meditação na minha vida e ensino a meditação "Meditar Respirando".

  1. Advantages
  2. Details

O e-book Aprenda a Meditar, aborda a meditação de uma forma simples e com uma linguagem de fácil entendimento, facilitando o entendimento do leitor. Falo sobre experiencias minhas, que podem contribuir de forma positiva no cotidiano das pessoas que buscam a meditação e uma qualidade de vida melhor.

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