Aprenda Lian Gong em 18 Terapias - Yi Qi Gong - Curso #03

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Esse é o Curso #03 para fortalecer o Coração, Pulmões e todo Sistema Cardiorrespiratório.

O APRENDA LIAN GONG é um Percurso de Práticas Corporais Online, criada pela RAMARANTE e pelo seu idealizador Ricardo Amarante. 

O Lian Gong em 18 terapias é uma prática corporal elaborada na década de 70 pelo Dr. Zhuang Yuan Ming, médico ortopedista da Medicina Tradicional Chinesa que viveu em Shangai na China, até meados de 2013. 

O Lian Gong é composto de 3 partes com 18 exercícios cada para prevenir e tratar de dores no corpo,

- Primeira parte (Curso#1) é para os Músculos e Ossos

- Segunda parte (Curso#2) para prevenir e tratar de dores nas articulações, tendões, tenossinovites e disfunções dos órgãos internos

- Terceira parte (Curso#03) - Yi Qi Gong para o fortalecimento de todo sistema cardiorrespiratório ( Coração e Pulmões). São exercícios físicos que previnem as dores no corpo e restaurar a sua movimentação natural.

Ricardo Amarante é idealizador da Ramarante e pratica Lian Gong há mais de 20 anos. O Lian Gong e Ricardo se tornaram amigos íntimos em virtude de um problema no ombro. Desde então, Ricardo já conduziu mais de 3.000 aulas práticas da técnica pelo Brasil.

No "Aprenda Lian Gong" trazemos o método de forma detalhada para que você possa aproveitar esse presente diariamente em sua vida, criado pelo Dr. Zhuang para toda a humanidade.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

• Exercícios objetivos voltados para as necessidades

• Potencializar as funções respiratórias

• É uma ginástica de alto nível

• Os movimentos são lentos, contínuos, combinados com a respiração natural

• A amplitude dos movimentos aumenta a quantidade de ar que flui pelos pulmões

• Os exercícios são simples, fáceis de executar e potencializam as funções do Coração e Pulmão

• Ajuda a combater o estresse, que é a porta de entrada das doenças

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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