APRENDA JÁ A MEDITAR

Personal Development
profile

“Você deve aprender a meditar!” - um amigo provavelmente já disse isso para você, certo? Em todos os lugares que nos voltamos: médicos, terapeutas, treinadores físicos, treinadores de estilo de vida, autores e celebridades estão todos falando do valor da meditação.

Hoje em dia, quase todo mundo que conhecemos já tentou alguma forma de meditação. Mas como meditar de forma correta? Como aprendemos a meditar? O que isso realmente significa? O que devemos fazer quando meditamos? Talvez tenhamos tentado meditar antes, mas ficamos frustrados.

A meditação pode ser simples e significa ver a natureza pura de nossa própria mente. Ela nos traz inúmeros benefícios, entre eles é a porta de entrada para a conquista da dignidade genuína.

O Curso possui 5 Módulos:

Módulo 1) Apresentação

Módulo 2) Postura

Módulo 3) Foco de Atenção

Módulo 4) Respiração

Módulo 5) Meditação de Atenção Plena

BÔNUS (Meditações Guiadas):

1) Para Iniciantes

2) Para Dormir

3) Para Um Dia Positivo

Garantia: 15 dias

Advantages

Nossas mentes estão cheias de pensamentos, cheias de emoções aflitivas e cheias de infelicidade. Não podemos realmente ficar sem meditar. É melhor quando meditamos, porque agora nossas mentes estão completamente sob o controle de nossas emoções aflitivas. Meditar é o antídoto de que precisamos para nossas emoções aflitivas. É muito evidente os benefícios que o APRENDA JÁ A MEDITAR trarão na sua vida e acabamos por expor um rol de conquistas meramente exemplificativo: Clareza mental, Expansão da Capacidade de Amar, Desenvolvimento da Compaixão, Maior Longevidade, Aumento de Produtividade, Mais Saúde, Paciência, Capacidade de Ver o Outro, Desenvolvimento de Disciplina, Incremento de Autoestima e por aí seguem muitas outras conquistas. Lembremo-nos que é a prática que nos leva a todos estes benefícios, porque meditar é da ordem da ação, do fazer.

Duration

2 hours

Target audience

Médicos, Terapeutas, Treinadores físicos, Autores, Celebridades, Empresários, Público em Geral.

Course Content (100% digital)

15-day warranty

Digital Completion Certificate

Frequently Asked Questions

I can see this page is a Hotmart Public Profile. What is this?

Hotmart Public Profile is a promotional channel for Producers and digital products sold through Hotmart. These products are online courses, ebooks, video lesson series, among others. The objective of the Public Profile is to help you learn more about the content and specificities of the product, helping you in your purchasing decision. This means that the images, texts, comments, and achievements shown on this page are truly representative of theses products’ content. If you don’t agree with something being displayed, please contact us using this channel